于扬波 专家工作室
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咨询者：王利
咨询标题：失眠
咨询内容：入睡困难，醒后不困了
回复医生：于扬波
回复内容：可以服用氯硝安定片剂治疗。平时注意睡前不要想事情，可以睡前喝牛奶帮助睡眠，平时白天不要睡觉。保持良好心态，注意心理调节，可以适当参加社会活动，必要时再用安眠药物治疗。安眠药物有很大副作用，可以导致方向感缺失，发生嗜睡，最好靠自己睡眠。